Virtudes de reirse a carcajada limpia!!

Hoy os voy a hablar de las virtudes de la risa, que no son pocas, (no os perdais los vinculos de youtube)

El ser humano siempre ha tenido a su alcance un arma curativa que no ha sabido aprovechar del todo: la risa, pues recientes estudios han comprobado que favorece la salud física y emocional. La risa es una expresión innata que se presenta aproximadamente a la sexta semana de vida, incluso, se dice que el bebé aprende que al hacerlo induce agradable respuesta en la gente que lo rodea, quienes caen rendidos a sus pies, además de permitirle ser más cautivador y alegre, le trae múltiples beneficios. Diversos investigadores estadounidenses afirman que cinco minutos de risa equivalen a 45 de ejercicio ligero, y si se exterioriza a carcajadas ayuda a que la circulación sanguínea sea más eficaz, proporciona masaje vibratorio a todo el cuerpo, aleja temores, elimina toxinas y fortalece al sistema inmunológico (aquel que nos defiende de infecciones). http://www.youtube.com/watch?v=cWt4l8nc0-U

Las virtudes del acto de reír son muy claras, pues mejora la respiración, fortalece al corazón, facilita la digestión, disminuye la hipertensión (presión arterial alta) al incrementar el riego sanguíneo y fortalece los músculos. Asimismo, eleva la autoestima y confianza en personas con depresión, elimina pensamientos negativos y sensación de miedo, ayuda a minimizar problemas y combate el insomnio.

http://www.youtube.com/watch?v=zfz9UTfXym0&eurl=

Asi que después de esta interesante charla todos a reir, deciros que todo esto ocurre si el echo de reir es natural y no forzado.

A vivir y a reir q la vida son dos dïas!!

Festival Bilbao BBKLive

Ayer estuve en el Festival y la verdad es q me gustó, está muy bien preparado y sé tb q las cosas q aun no esten muy bien poco a poco las iran mejorando.

Fito era por supuesto el concierto q yo quería ver sin ninguna duda, pero me encontré con muchachito bombón infermo y me gustó tb mucho mientras el cantaba otro pintaba un retrato muy chulo aparte de q su música tb acompañaba.

Tb vimos un poquito de The New York Dolls y fascinante tan mayor y con una energia envidiable, era muy gracioso.

En fin buena música, risas y un bocadillo de lomo con pimientos, a las tres en camita jejeje.

Hoy la cosa no se donde pintará pero hay q aprovechar la semana q viene y la siguiente tocan empollar como cosa mala.

Muchos muxus y hasta la próxima!!!!!!!!

Nota:Os dejo fotos para no dejaros asi con las ganitas jejejeje.

¿Os gustó esta peli?

El bar coyote Ayyy, a mi me encantó, además me pilló en esa época en el q el amor solo es tu vida y tu vives solamente para buscar el amor, ay q chorradas digo a veces jejeje. En fin aqui os dejo el reparto y la sipnosis y un vinculo para q veais la cancion y os vengan dulces recuerdos. El bar Coyote (Coyote Ugly) Reparto Michael Weston, Maria Bello, Izabella Miko, Bridget Moynahan, Greg Pitts, Piper Perabo, Adam Garcia, Daniel L. Holmes, Tyra Banks, Susan Yeagley Director David McNally Género:Comedia Romanticona. "EL BAR COYOTE" SINOPSIS Con una voz de terciopelo, la chica de 21 años de edad, Violet Sanford se marcha rumbo a Nueva York para perseguir su sueño de convertirse en una compositora de música. Sus aspiraciones como cantante las aparca, debido a la fama que esta consiguiendo con su trabajo de sexy camarera en el club nocturno llamado Coyote Ugly en Manhattan. El club cuenta con un equipo de sexy camareras que coquetean con el público y con la prensa. Algo q destacaría de la película es su banda sonora, es increible si teneis la oportunidad de escucharla.... Eso si,advertencia, es una pelicula para romanticas empedernidas jejejeje. http://www.youtube.com/watch?v=AbV5Sxn5lBM&mode=related&search= Espero q os guste a tod@s muchos muxus!!!!!!!! Hasta la próximaaaaaa!!!!!!!!!

Mi nuevo movil

Despues de perder mi movil, me he pasado más d una semana incomunicada ayyyy, tenía mono de movil. He descubierto q hoy en día sin movil no podemos vivir o, por lo menos yo. Pero lo malo ya está pasando, será desde q tengo mi pulsera de ojos turcos en mi poder??? Aki os dejo mi nuevo movil,es el LG chocolat sencillo pero completo y está en promoción,me hubiese gustado comprarme otro en el q no tuviese q estar pasando su esponja porq se dejan todos los dedos pero....si hacienda no me hubiese robado tanto dinero.... LADRONES!!! Bueno os dejo q e descubierto q sigo dolida y aun voy a quemar hacienda (jaaaa jajajajaaaa) Nota: la risa es risa malvada, q si q la tengo eh?? Bueno muchos muxus a todos!!! Hasta la próximaaaaa!!!!!!!!!

¿Os acordais de...?

Hoy la serie de dibujos anmados la dedico a los trotamúsicos. Basada en el cuento de los hermanos Grimm realizada por TVE en 1988. Os cuento un poco de como iva resulta que los protagonistas Lupo (el perro), Tonto (el burro), Koky (el gallo) y Burlón (el gato) se cruzan despues de que cada uno se escapa de su lugar donde vivían y se conocen y forman un "grupo" de música. A la vez que se encuentran también con unos ladrones entre los que se crean disputas y riñas que siempre terminan a favor de nuestros cuatro animales. Me gustaba mucho esta serie y claro está q os dejo el vinculo para q veais el encabezado de esta y para que asi canteis. También os dejo la letra para q asi la leais, que ya se que el alcohol nos ha dejado a todos con menos neuronas, jejejeje. Venga empecemos!!! 1,2,3,4 somos 4 4 tipos, locos los cuatroo y a Bremen vamos con esta cancion, con esta canción, por el mundo llevamos alegria y buen humor, la vida es diversión es una canción Yo soy Koky el gallo, yo soy Lupo el perro yo Burlón el gato y yo Tonto el burro.buahhh Y a todas partes vamos con este son cantando este son,locos por la música,locos por la musica. 1,2,3 4 somos 4, 4 tipos locos los 4 y a Bremen vamos con esta canción (Bis) http://www.youtube.com/watch?v=jIlx8Sjzwfg Espero que os haya gustado y bueno hasta la próximaa!!! Muxus a todosssssssss!!!!

La mágica noche de San Juan

Ayy, no se porq pero esta noche me parece tan mágica,me gusta tanto. Ademas está todo muy bien preparado y tienes con comodidad el funicular y autobuses para subir a archanda. A las 22:30 empezó el espectáculo y sentados en la hierba con la noche q hacía se estaba muy bien. Despues de pedir el deseo y dar la vueltas correspondientes nuestro siguiente paso es para ver los puestitos medievales, q cosas más bonitas tienen, pero la economia no está para gastar a si q con ver es suficiente, bueno cayó una pulsera de ojos turcos, pero claro necesito protección para q asi este año tan malo termine. Más tarde un rasta de avanzada edad nos esperaba para q cantando canciones de Bob Marley, disfrutaramos todos los q estabamos allí, bailaba muy graciosamente y sabía provocar al público para q le aplaudiesemos. Asi q despues de la mágica noche de San Juan solo es de esperar q los deseos se hagan realidad, deciros q el mio del año pasado si,se ha echo realidad. Muchos muxussssss a todos!!!!!!!!!! Hasta la próxima!!!!

Ladrones

Sip, Ladrones y no estoy anunciando el titulo de una nueva pelicula que tambien se extrena en la cartelera de los cines. Me refiero a hacienda, he ido hoy a hacer la declaración de la renata y me he encontrado con que tengo que pagar una pasta gansa como??? Pues sip,resulta q voy pensando q me van a devolver y casi me caigo de la silla cunado me lo ha dicho,menudo disgusto. No se lo que voy a hacer pero está claro de una cosa,que tengo ganas de prenderles fuego si es cierto. Asi q estoy muy muy enfadada...... Hacienda LADRONESSSSSSSSSSS!!!!!!!

Ya llegó el verano

El verano ya llegó ya llegó....lalalalala lalaaaa Pues sip, el verano ya ha llegado, desde hoy a las 21:00 de la noche ya no es primavera no,no q es.....VERANOOOOOOOOOOO Jo y toy contenta porq pronto empezaré a ir a la playita al monte,al camping y a disfrutar, porq sip,este veranito no se me escapa. Um,imaginaros,sol,buen tiempo calorcito,helados fresquitos, me pondré morenita disfrutaré d elas vacaciones...ayyyyyyy q bien q bien. Hoy no tengo mucho más q contaros asi q os dejo con esta buena noticia. Muchos muxus y hasta la próximaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Pero q grande eres!!!!!!!!

Fito!!!!!!!! Fito!!!! Me encanta y haber ido en diciembre a su concierto en el BEC, fué de los mejores conciertos q yo he ido. No creais q le sigo desde hace mucho. La verdad es q desde q vino a fiestas de Bilbao me terminó de enamora, jejeje es grande muy grande y llena estadios , pabellones.......y todo lo q se le ponga por delante hasta llegar a colgar un "No hay entradas". Por eso hoy os dejo un vinculo sobre el concierto de diciembre,q no tengo palabras en el video es corto pero os aseguro q estuvo muchísimo más tiempo y q no dejabamos de cantar q a fito se le escapó alguna lagrimilla y q dijo: -Bilbao, gracias por estos momentos,por estos momentos q me dais. Q solo con verlo se me pone la carne de gallina, retumbaba toodo el BEC y había un eco impresionantes,la verdad q todos los q fuimos nos lo pasamos bien. Y vuelve de nuevo para el Bilbao Live Festival. http://www.youtube.com/watch?v=FSIRoDLr-9k&mode=related&search= Por ti Fitoooooo!!! Fito se hace pajaaaasss!! Fito se hace pajaaaasss!!

Muxussssssss a todos y hasta mñn!!

Lola

Aki os dejo a Lola,la primera gata q os voy a presentar siempre q habres la puerta de casa para marcharte alli está y siempre q vuelves sigue alli,parece q en las 8 horas en las q no has estado ella no se ha movido. Se suele tirar al suelo boca arriba pidiendo q le toques la barriguita,si le pones la mano y su cabeza va directa a ella y hace ploff !!encima de tu mano dejnadose caer. Es muy muy maja y la tengo un cariñoooooooo,eso si,en plena noche q se duerma encima de tus piernas....os aseguro q a la mñn siguiente no tienes piernas o no sabes andar. Pero la quiero y, es sorprendente porq yo tenía malas experiencias con los gatos y,sobre todo con la gata de mi tia q,siempre q me veía iva a por mi llegando a clavarme sus uñas en mi pierna en más de una vez. Pero os aseguro q aunq en casa ahora tengo tres gatas es totalmente diferente y me encantaria ahora tener el dia de mñn una gata,(las gatas son más limpias y cariñosas).Las he cojido un cariñooooo q ahora no podria vivir sin ellas. Va por ti Loliiitaaaaaaaa!!!!!!!!!! Muchos muxus y hasta la gata siguiente jajajaja!!!!!!!!! Muxussssssssss

Me hacía falta

Me hacía falta... Me convencieron mis brujis y allá fui a pasar el finde a Lekeitio,en un camping muy guapo!!!! Al principio del a tarde hubo imprevistos,parecía q mi mala racha seguía y.....menos mal,después de volver a Bilbo de nuevo tras descubrir q nos faltaba el colchón (no es tan importante) pero tb los sacos de dormir....esto si q era fundamental... Ahí estabamos de nuevo las 11 de la noche y sin hacer la cena pero,a partir de ahí a sido un finde fantástico. Necesitaba estar con mi peque y descubrir q aunq a veces parezca q estamos distanciados estamos más juntos q nunca,tq. Tras una noche pasada por mucho agua el sol se dejó ver y vaya q si se dejó ver,me e qmado los brazos :(. Pero tras saber q el Acthletic sigue siendo un equipo de primera y su afición de órbita,me quedo trankila,mi finde semana a pasado de ser una auténtica mierda a ser genial. Además San lunes ya ha pasado y si en algún momento me entra la neura miraré y miraré el paiaje q se veia desde el camping,aki os lo dejo para q si a vosotros os entra la neura os tranquilicéis Muchos muxus y.....hasta la próximaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!

El remate final

Siempre hay un remate y hoy es el remate de los remates. Si ya no podía estar más depre ahora estoy por debajo del suelo. He perdido el movil,ese movil q mi peque me regalo en San Valentin,ese en el q tenog todos los mensajes desde hace más de un año y ese en q para mi tiene un valor sentimental incalculable,Dios mio,vaya manera de acabar la semana. Asi q me imagino q no estoy de humor. Estoy enfadada conmigo misma y además lo pago con los demás. Soy un desastre. Asi q me acurrucare todo el fin de semana,no quiero pensar en nada.

A veces cuanto más deseas una cosa menos se cumple....

A veces cuanto más deseas una cosa menos se cumplen. A veces cuando deseas muchas cosas nada de lo q deseas se cumple. Este finde iva a ser especial,empezando por el viernes,preparar cosas,hablar de viajes.... Este finde me iva a Zaragoza con mi pequeño,que bien los dos...nos ivamos a un concierto,q se q él amablemente me iva acompañar,a pesar de la tirria, q le da a casi todo el mundo. Que,q pasa me gusta RBD!!!! Bueno el caso es q el concierto se a cambiado de fecha,de momento no se sabe,pero a mi me huele a cancelación,asi q me qdaré sin verlos. Y ahora pues no vamos a ningún lado. Me gustaba más la idea de ir de fin de semana con él q la del concierto,quizas debía haber sido mala e ignorar q el concierto estaba anulado,umm nunca aprendo. El caso q aki toy un Viernes en casa porq estoy destrozada de todo lo q hoy e echo en vano....y depresiva no e tenido una buena semana,algún día os cuente porq.... Y mi pequeño esta aki en mi cama,ausente. Asi q lo q había pedido para nada se a cumplido. quería un fin de con mi peque en una ciudad q para mi es muy importante...nada queria pasarlo bien en un concierto,que para mi,me gusta mucho y...nada. queria q aunq fallaran las dos cosas,hubiese un plan alternativo y...nada. Asi q aki llega un fin de semana normalito. Sin emociones y sin nada. Por si acaso no voy a desear nada más,por si las moscas.... Asi q me despido,muchos muxus a todos y q vuestros deseos si,se hagan realidad.

Quiero q sea Viernes ya!!

Aun es martes??? Noooooooooooooooooooooooooooooo. Bueno pues nada os explico mñn es miercoles,pasado jueves y pasado pasado........................................????????? VIERNES!!!!!!!!!!!!!!!!! Muxus!!!!!!

Salica

Es mi actual trabajoy espero q me dure lo q pasa en que en vez de enlatar yo emboto,es decir corto bonito y lo meto en botes de cristal. La mayoria de las marcas es Campos,pero tb hacemos para la marca Eroski y el Corte Ingles jejeje y pensar q son los mismos todos. Trabajo en Bermeo,pero deciros q el bonito lo traen de Galicia asi q es un poco extraño,soy una bonitera de Bilbao que curra en en Bermeo pero con Bonito de Galicia. La empresa se llama Salica y es una empresa muy importante porq tiene por todo el mundo hasta tiene flota y tó. Bueno despues d hablaros de mi curro ya me qdo contenta jejeje. Muchos muxus y hasta mñn. Mañana es Martesssssssssssssss!!!!!!!!!!!

Los fruitis

http://www.youtube.com/watch?v=CYQYguHeacg

Os acorsdais de esta maravillosa serie? A mi me encantaba y más o menos a mi generación de 20 y pocos años tb. Hoy lo dedico a ellos,a las series y sobre todo a esta. Ayyyyyyy quiero volver a ser niña, a veces descubro q era más feliz asi viendo la tele mis dibujos con mi bocadillo e inmersa en otro mundo,no como ahora q aunq vea la tele estoy pensando en lo q luego tengo q hacer en lo q mñn me toca en q llega San lunes,en fin yo quiero ser una fruiti q esos la unica preocupacion q tenian era si su volcán se movia y se cambiaban a otro volcán ayyy y además se pasaban la vida viajando. Besos a todos y q mñn Sanlunes no os destroce. Animo!!!! Os pongo la letra para ver si recordais algo jejeje Y el vinculo para q veais el inicio de esta gran serie. http://www.youtube.com/watch?v=CYQYguHeacg El mundo de los fruitis es muy divertido somos fruitis, dulces y ricos y verdes vegetales Vivimos en Volcane ssomos muy amigossomos fruitis, buenos ytraviesos y alegres vegetales Somos blancos, somos verdessomos negros y amarillossomos todos diferentesy estamos muy unidos (bis) Gazpacho y mochilo siempre van con pincho somos fruitis, socios si! amables y tiernos vegetales Pumba está cono nosotros siempre nos ayuda somos fruitis, frescos si! astutos y grandes vegetales Somos blancos, somos verdessomos negros y amarillossomos todos diferentesy estamos muy unidos (bis)

El buho más cuco

Os presento a un Buho,el más común porq tb estaba el buho Real y creerme parecen inofensivos,pero el buho real ha visto a un perrito pequeño y porq estaba atado q os aseguro q sale volando con el perro en el pico.... Este (el de la foto) no,este era diferente,era más majo.oooo............... Hoy hemos estado en el max center....jugando a bolos,(108 puntos jejeje),comiendo,gastando chines....y tb hemos ido al mercado medieval de Berango,(no sabiamos q habia en Butron sino....) Aunq hemos ido a las 4 y para las cinco estabamos de vuelta en el max center....porq llovía a mares,nos ha dado tiempo a ver aguilas imperiales,rapaces,carroñeros....y a este buhito jejeje q a mi me ha encantado.Tb hemos visto las toruras q había antiguamente,interesante. El día ha sido estupendo aunq hubiera sido perfecto si el athletic hubiese ganado,q pena... pero bueno me conformo con q la real ya sea un equipo de segunda pobres me dan pena pero...no quiero lo mismo para el athletic.Animo chicos!!! Bueno os dejo mñn ya os contaré alguna nueva,muchos muxusssssssssss y hasta la próxima.

Q bonito es el buho por Dios no puedo dejar de mirarlo,jejejeje.

Un restaurante q os recomiendo...

Hoy hemos ido a cenar al wok buffet q está en Deusto y....me ha encantado. Tiene tres secciones la primera es todo de comida china,la típica q nos podemos encontrar en culaquier restaurante chino,muy variado. La segunda sección es de todo tipo de comida para preparar un wok,cebolla,pimientos,champiñones,setas,brokoli,carne de pollo,de ternera....todo crudo tu lo pones en un plato y se los das al cocinero y ellos en un plas delante tuyo lo hacen y te lo dan recien echito. Por último la tercera parte pro no la peor...esta pensada para todos aquellos q esto de la comida occidenatal no les guste o le guste larne como dios manda hay desde pechuga de pollo hasta calamares y langostino,chorizo.... todo esto tb te lo preparan al momento y es a la plancha.Está todo buenísimo. Tb tienes para probar sushi,lechugas salsas y,variedad de postres. Todo esto por unos 12 euros el fin de semana y a la a repetir las veces q quieras. Os lo recomiendo,porq es diferente y no sale fuera de un presupuesto normal. El único defecto,pues q está siempre petadísimo q hay q llamar y reservar y,q el restaurante es estrechito,eso si,si es la primera vez q vais no dudeis en preguntar como es el sistema,la verdad es q te lo explican muy bien,jejeje,mejor q yo seguro. Bueno q paseis un muy buen fin de semana un muxu muy grande a todos.

morodo

http://www.youtube.com/watch?v=xbB6K756zmI&mode=related&search= aki os dejo a Morodo este madrileño rasta q a llegado hasta latinoamerica y que estuvo este año en fiestas de bilbo,estuvo muy bien conocer otro tipo de música...... Eso si no os asusteis porq mis gustos van desde bob marley hasta rbd asi q....... Nos os daré mucha chapa con RBD os pondré más de mrodo y demás jejeje. Muchos muxus.

Mas vale tarde q nunca

Si,ya ya se q me había echo un fotolog,pero....al descubrir,q todas mis fotos superan el máximo permitido de entrada pues......no me voy a qdar con las ganas de colgar una foto por q el fotolog ese dichoso lo diga.Q para eso pongo el fotolog hombre... Asi q aki estoy de nuevo en un blog,donde puedo hacer lo q me da la gana,ummm y puedo poner videos jejeje. Asi q hoy viernes empezaré con una foto mia,pero porq es el primero,yaaaa ya sé a todos los q ya hayan visto el antiguo fotolog es la misma foto pero,no creeis q estoy guapa?? jejeje no hace falta q contesteis. Muchos muxus y hasta la próxima.......